ПУТЬ К СЕБЕ НОВОМУ: 2 варианта трансформации
⠀
Совершенствовать себя возможно 2 способами, когда мы идём:
1) от внешнего к внутреннему;
2) от внутреннего к внешнему.
⠀
В идеале, конечно, использовать оба способа одновременно, но это крайне затратно психофизически, нередко и финансово.
⠀
Несколько последних лет, работая с людьми в качестве стилиста, я использовала именно ПЕРВЫЙ СПОСОБ трансформации. Клиенты с моей помощью шли от внешних перемен к внутренним. По моим наблюдениям этот путь дольше, но человеку проще через внешнее преображение отстроить внутреннюю точку опоры, усилить уверенность в себе и это даёт необходимый ресурс на работу с миром внутренним.
⠀
ВТОРОЙ СПОСОБ трансформации я параллельно осваивала сама, т.е. путь от внутренних изменений к внешним. Мне всегда было интересно пойти дальше, найти новые источники энергии и способы самосовершенствования. Я начала ОСОЗНАННО экспериментировать с питанием, интервальным голоданием, легкодоступными видами физической активности про медитации текстов не будет или будет... но не сейчас😁. Многое изучала и пробовала разные инструменты на себе.
⠀
Спустя годы, я с уверенностью могу сказать: меняя свое питание и работая с телом, внешние перемены не заставят себя ждать! Преображения случаются колоссальные: с самой личностью, в работе/карьере, в семье, в окружающем нас пространстве. Там сокрыта колоссальная энергия действия! Но самое интересное и ценное то, что эта информация АБСОЛЮТНО УНИВЕРСАЛЬНА. Каждый из нас может использовать ее и менять качество своей жизни вне зависимости от исходной точки...
⠀
Надеюсь, вы понимаете, почему я в своём блоге собираюсь остановиться именно на втором способе самосовершенствования подробнее?)
_____________
#другаяжизнь
#осознанность
#ресурсноесостояние
#зож
#нутрициология
#питание
#трансформация
#n_shustina
